۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۲
iranespressosaz@gmail.com
پنل کاربری
  • خانه
    • تیتر آموزش ها
  • دوره های آموزشی
    • دوره مقدماتی مکانیک ماشین اسپرسو
  • دوره پیشرفته مکانیک ماشین اسپرسو
  • محصولات
  • خدمات
    • ثبت گارانتی
    • تعمیرات
  • مقالات
  • ایران اسپرسوساز
    • سوالات متداول
    • درباره ما
    • تماس با ما
محصول به سبد شما افزوده شد.

کافئین موجود در قهوه

Posted on تیر 11, 1401
بدون دیدگاه

کافئین در قهوه

بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی موجود در دانه‌های قهوه که در نوشیدنی نهایی هم وجود دارند بر متابولیسم بدن و در نتیجه لاغری و کاهش وزن تاثیر دارند.

این مواد شامل موارد زیر هستند:

  • کافئین (محرک اصلی قهوه)
  • تئوبرومین (محرک اصلی کاکائو)
  • تئوفیلین (محرک دیگری که برای درمان آسم استفاده شده است)
  • کلروژنیک اسید (یکی از ترکیبات اصلی فعال بیولوژیکی در قهوه که ممکن است جذب کربوهیدرات ها را کند کند)

قهوه حاوی کافئین است که رایج ترین ماده روانگردان در جهان است. کافئین امروزه در بیشتر مکمل‌های تجاری چربی سوز موجود است و دلیل خوبی هم دارد.

علاوه بر این، این یکی از معدود موادی است که به حرکت در چربی های بافت چربی و افزایش متابولیسم کمک می کند.

مهمترین ماده در بین موادی که ذکر شد کافئین است. کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی بازدارنده به نام آدنوزین عمل می‌کند. با مسدود کردن آدنوزین کافئین باعث شلیک نورون‌ها و ترشح انتقال دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین می‌شود. این موضوع باعث می‌شود احساس انرژی و بیداری بیشتری در فرد به وجود بیاید. به این ترتیب، قهوه کمک می‌کند در مواقعی که فرد احساس خستگی می‌کند، فعال باشد که نتیجه نهایی این فرایند افزایش فعالیت بدنی و سوخت و ساز بیشتر است.

براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که کافئین موجود در قهوه باعث افزایش حداقل ده درصد عملکرد فیزیکی می‌شود.

تاثیرات کافئین قهوه

کافئین موجود در قهوه سیستم عصبی را که سیگنال‌های مستقیم را به سلول‌های چربی ارسال می‌کنند تحریک می‌کند و به آن‌ها اعلام می‌کنند که چربی را تجزیه کنند. این کار با افزایش سطح هورمون اپی نفرین می‌شود.

با خوردن کمتر یا ورزش بیشتر می‌توانید به تعادل منفی انرژی برسید. یک استراتژی مکمل دیگر برای رسیدن به تعادل منفی انرژی، مصرف مکمل‌های چربی سوز مانند کافئین است. کافئین همچنین می‌تواند متابولیسم را تسریع کند.

اپی نفرین، که به نام آدرنالین هم شناخته می‌شود، از طریق خون به بافت‌های چربی منتقل می‌شود و به آن‌ها علامت می‌دهد که چربی‌ها را تجزیه کرده و در خون آزاد شوند. البته انتشار اسیدهای چرب در خون به کاهش چربی کمک نمی‌کند مگر اینکه کالری بیشتری بسوزانید. این وضعیت به عنوان تراز منفی انرژی شناخته می شود.

در انتها لازم است این نکته را یادآوری کنیم که از قهوه و رژیم قهوه باید در کنار رژیم غذایی اصولی و استاندارد استفاده کنید و مصرف قهوه بدون اصلاح سبک و عادات غذایی تاثیری در لاغری شما ندارد و یا اگر تاثیر هم داشته باشد موقت است و احتمال بازگشت چاقی و اضافه وزن زیاد است.

ایران اسپرسوساز با ارائه بهترین نوع دستگاه های قهوه ساز و اسپرسوساز بهترین ها را برای شما می خواهد. با ایران اسپرسوساز همراه باشید تا به فنجان قهوه مورد علاقه خود دست یابید، هدف ما رساندن شما به بهترین هاست.

Post Views: 151
دسته بندی: اخبار
برچسب ها: آسیاب قهوه, آسیاب های قهوه, انواع دانه قهوه, انواع دانه های قهوه, انواع دستگاه قهوه ساز, انواع قهوه, انواع قهوه ساز, انواع قهوه ها, بهترین دستگاه های قهوه ساز, تعمیر قهوه ساز, تهیه قهوه, خرید انواع دانه قهوه, خرید قهوه, قهوه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

1 − یک =

نوشته‌های تازه

  • نکات طلایی استفاده و نگهداری از اسپرسوساز تیر 11, 1401
  • معرفی قطعات و آموزش تعمیر اسپرسوساز تیر 11, 1401
  • دلایل خرابی دستگاه اسپرسوساز تیر 11, 1401
  • چهار نوع از انواع قهوه ساز تیر 11, 1401
  • مشکلات دستگاه اسپرسوساز تیر 11, 1401

دسته‌ها

  • اخبار (372)
  • شناخت ماشین اسپرسو (2)

اسپرسو ساز

از اینکه ما را انتخاب کرده اید از شما سپاس گذاریم
شرکت خدماتی قهوه سازان امیر آسا که فعالیت خود را از سال ۱۳۹۳ با برند آکو کافی شروع به فعالیت کرد که پس از دوسال به دلیل تغییر حیطه کاری خود از روستری و سرو به تجهیزات و کافی استور با نام مجموعه آقای قهوه در سال ۱۳۹۵ به فعالیت خود ادامه داد که پس از دوسال فعالیت بااین نام تعمیرگاه تجهیزات کافه ای را برای اولین بار در جنوب کشورتاسیس کرد …

نمادهای اعتماد

logo-samandehi

اطلاعات تماس

ایمیل:

Iranespressosaz@gmail.com

شماره تماس:

۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۲

۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۸

۰۷۱۳۸۲۴۷۴۱۵

آدرس:

شیراز ، بلوار رحمت ، خیابان معرفت ، نبش کوچه ۳

Instagram
Instagram
Instagram
Instagram

©طراحی شده توسط تیم توسعه نرم افزاری پی اس سی آر

  • خانه
  • درباره ما
  • تماس با ما