۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۲
iranespressosaz@gmail.com
پنل کاربری
  • خانه
    • تیتر آموزش ها
  • دوره های آموزشی
    • دوره مقدماتی مکانیک ماشین اسپرسو
  • دوره پیشرفته مکانیک ماشین اسپرسو
  • محصولات
  • خدمات
    • ثبت گارانتی
    • تعمیرات
  • مقالات
  • ایران اسپرسوساز
    • سوالات متداول
    • درباره ما
    • تماس با ما
محصول به سبد شما افزوده شد.

نوشیدن قهوه با معده خالی چه تاثیری دارد؟

Posted on اردیبهشت 19, 1401
بدون دیدگاه

نوشیدن قهوه با معده خالی

بیشتر علاقه‌ مندان به قهوه تمایل دارند که پس از بیدار شدن از خواب، روز خود را با یک فنجان از انواع قهوه ترک، قهوه فرانسه و قهوه اسپرسوی خوشمزه شروع کنند. آیا این رفتاری درست است؟

با توجه به تمام خواص و فوایدی که قهوه برای بدن و سلامتی ما دارد باید در نوشیدن این نوشیدنی لذت بخش با احتیاط بیشتری عمل کنیم زیرا نوشیدن قهوه با شکم و معده خالی ممکن است تاثیر عکس بر سلامتی داشته باشد.

نوشیدن قهوه با معده و شکم خالی

نوشیدن قهوه با معده و شکم خالی باعث تولید اسید در معده شده و این کار باعث آسیب رسیدن به پوشش داخلی معده می‌ شود که این موضوع در نهایت موجب سوء هاضمه و سوزش در سر دل خواهد شد.

محققین بر این باورند که نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب اقدام به نوشیدن قهوه کنیم و بهتر است قهوه را یک ساعت بعد از بیدار شدن و بعد از خوردن صبحانه یا خوردن حداقل یک تکه نان مصرف کنیم.

یکی از خواصی قهوه افزایش تمرکز و کاهش استرس و اضطراب است. اما جالب است بدانید که نوشیدن قهوه با معده خالی می‌ تواند موجب افزایش نشانه‌ های اضطراب شده و ضربان قلب، تحریک پذیری و ناتوانی در تمرکز را افزایش دهد. یعنی دقیقا برعکس عمل کند.

با توجه به مواردی که در بالا اشاره شد اگر به نوشیدن قهوه در آغاز روز عادت دارید سعی کنید حداقل قبل از نوشیدن قهوه، کمی شیر بنوشید و یا تکه ای نان میل کنید و قهوه رو به صورت کاملاً خالص و سیاه (بدون شیر و یا شکر) مصرف نکنید.

با توجه به آنچه که در بالا اشاره شد مصرف قهوه با معده و شکم خالی علاوه بر تاثیر در سلامت جسمی می‌تواند بر سلامت روان نیز تأثیر گذار باشد زیرا تولید بیش از حد اسید در معده می‌ تواند باعث نوسانات خلقی، لرزش و مواردی مشابه شود.

البته هستند کسانی که چندین سال با معده خالی قهوه مصرف می کنند و احساس یا شرایط نا خوشایندی برای آن‌ ها بوجود نمی‌ آید. اگر این وضعیت برای شما نیز صدق می کند، می‌ توانید همچنان به نوشیدن قهوه صبحگاهی خود ادامه دهید. اما برای افراد دیگر نوشیدن قهوه همراه با صبحانه‌ای کامل یا حداقل در شرایطی که معده خالی نیست، توصیه می‌ شود.

ایران اسپرسوساز با ساخت بهترین نوع دستگاه های قهوه ساز و اسپرسوساز سلامتی شما را می خواهد. با ما همراه باشید تا از جدیدترین قهوه ساز ها و اسپرسوساز ها با خبر باشید.

Post Views: 73
دسته بندی: اخبار
برچسب ها: آسیاب قهوه, آسیاب های قهوه, انواع دانه های قهوه, انواع قهوه, بهترین دستگاه های قهوه ساز, تعمیر قهوه ساز, تهیه قهوه, خرید قهوه, خرید قهوه در شیراز, خرید قهوه ساز, دانه های قهوه, دستگاه آسیاب قهوه, دستگاه قهوه ساز, دستگاه قهوه ساز اتوماتیک

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

سه × پنج =

نوشته‌های تازه

  • نکات طلایی استفاده و نگهداری از اسپرسوساز اردیبهشت 19, 1401
  • معرفی قطعات و آموزش تعمیر اسپرسوساز اردیبهشت 19, 1401
  • دلایل خرابی دستگاه اسپرسوساز اردیبهشت 19, 1401
  • چهار نوع از انواع قهوه ساز اردیبهشت 19, 1401
  • مشکلات دستگاه اسپرسوساز اردیبهشت 19, 1401

دسته‌ها

  • اخبار (372)
  • شناخت ماشین اسپرسو (2)

اسپرسو ساز

از اینکه ما را انتخاب کرده اید از شما سپاس گذاریم
شرکت خدماتی قهوه سازان امیر آسا که فعالیت خود را از سال ۱۳۹۳ با برند آکو کافی شروع به فعالیت کرد که پس از دوسال به دلیل تغییر حیطه کاری خود از روستری و سرو به تجهیزات و کافی استور با نام مجموعه آقای قهوه در سال ۱۳۹۵ به فعالیت خود ادامه داد که پس از دوسال فعالیت بااین نام تعمیرگاه تجهیزات کافه ای را برای اولین بار در جنوب کشورتاسیس کرد …

نمادهای اعتماد

logo-samandehi

اطلاعات تماس

ایمیل:

Iranespressosaz@gmail.com

شماره تماس:

۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۲

۰۹۰۲۶۶۶۶۵۴۸

۰۷۱۳۸۲۴۷۴۱۵

آدرس:

شیراز ، بلوار رحمت ، خیابان معرفت ، نبش کوچه ۳

Instagram
Instagram
Instagram
Instagram

©طراحی شده توسط تیم توسعه نرم افزاری پی اس سی آر

  • خانه
  • درباره ما
  • تماس با ما