فواید مصرف قهوه
قهوه دانه خوراکی درختی از خانواده قهوه ها می باشد این درخت معمولا در مناطق گرم سیر رشد و پرورش می دهند. قهوه در بعضی از مواد غذایی و اکثر نوشیدنی ها استفاده می شود که این روز ها به نحوه‌ی از نوشیدنی های پرطرفدار و محبوب شده است.
اکثر افراد اطلاعات کاملی از فواید و مزایای قهوه ندارند بیشتر فکر می کنند که به خاطر داشتن کافئین باید در مصرف آن محتاط بود اما باید بدانید که خوردن قهوه مزایای بسیاری برای بدن شما نیز دارد.
قهوه و لاغری
لاغری و خوش اندامی از مسائل در بین افراد جامعه شده است. قهوه از نوشیدنی هایی است که باعث لاغری در افراد می شود تحقیقات نشان داده کافئین موجود در قهوه باعث چربی سوزی در بدن می شود.
اما در مصرف قهوه نباید زیاده روی کرد زیرا باعث لاغری نمی شود بلکه ضرر های بسیاری به بدن می رساند.
سرشار از آنتی اکسیدان
دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند، تحقیقات نشان داده آنتی اکسیدان موجود در قهوه چند برابر آنتی اکسیدان در آب پرتقال می باشد اما بهتر است قهوه را به صورت تلخ و بدون شکر استفاده کنید تا آنتی اکسیدان آن زود تر و بهتر جذب بدن شود.
قهوه خطر الزایمر را کاهش می دهد
کسانی که قهوه بیشتری می نوشند کمتر دچار بیماری آلزایمر می شوند. به این دلیل که کافئین موجود در قهوه باعث تحریک سیستم عصبی مغز می شوند باعث تقویت حافظه و هوشیاری فرد می شود.
مسکن قوی
قهوه به عنوان مسکن برای سر درد و میگرن مورد استفاده قرار می گیرد. قهوه باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود سر درد را کاهش می دهد. به طور کلی کافئین موجود در قهوه برای کاهش درد موثر است.
ما در ایران اسپرسو ساز بر این باوریم که بهترین ها را برای شما ارائه دهیم، از قطعات دستگاه ها گرفته تا خود دستگاه های اسپرسوساز همه موارد برای رضایت شما داریم. ایران اسپرسو ساز با هدف سلامتی شما بهترین ها را برای شما می خواهد. با ما در ایران اسپرسو همراه باشید تا از بروز ترین دستگاه های اسپرسو ساز با خبر باشید.