همه آنچه باید بدانید
در حال حاضر این دانش رایج است و همچنین از نظر علمی نیز ثابت شده است: قهوه (بدیهی است زمانی که در دوزهای توصیه شده نوشیده شود) بدن و ارگانیسم ما را با یک سری فواید بسیار جالب درمان می کند.
تقریباً تمام خواص قهوه از ماده منحصر به فردی که در داخل دانه وجود دارد به دست می آید: کافئین، این ماده قادر است چندین نواحی را در بدن ما تحریک کند و تأثیرات مثبتی بر روی اندام ها و مغز ایجاد کند.
اما بیایید دقیق تر نگاه کنیم!
خواص مغذی قهوه: بمب انرژی
انرژی و توجه
کافئین موجود در دانه های قهوه به ما در طول روز کمک می کند. علاوه بر افزایش سطح انرژی ما (اثر انرژی زا)، همچنین بر چندین نواحی در مغز تأثیر می گذارد، به عنوان مثال، زمان توجه و زمان واکنش فرد را افزایش می دهد.
متابولیسم
کافئین همچنین سرعت متابولیسم را افزایش می دهد. این بدان معنی است که می تواند به سرعت هضم ما کمک کند و باعث شود سریعتر چربی از دست بدهیم.
بیشتر از یک نوشیدنی
اگر فکر می کنید که قهوه فقط یک نوشیدنی است، سخت در اشتباهید. در واقع، اسپرسو خانه بسیاری از مواد دیگر مانند ویتامین‌های بی دو، بی سه و بی پنج، منگنز، پتاسیم و منیزیم است که همگی اثرات مفیدی بر سلامت عمومی بدن ما دارند.
آنتی اکسیدان ها
طبق آخرین تحقیقات، قهوه مملو از آنتی اکسیدان ها است، موادی که می توانند به کاهش روند پیری سلولی کمک کنند.
اما مراقب باشید. درست مانند هر غذا یا نوشیدنی دیگری، در اینجا نیز ضروری است که اغراق نکنید، در غیر این صورت ممکن است آسیب هایی ایجاد کنید که می تواند بیشتر از فواید آن باشد.
و یک عامل دیگر وجود دارد که باید در نظر داشته باشید: کیفیت قهوه. آیا می خواهید از تمام مزایای ارائه شده توسط این دانه ها نهایت استفاده را ببرید؟ مطمئن شوید که یک قهوه انتخاب شده و با کیفیت بالا را انتخاب کنید.
همه مخلوط‌های با دانه‌های تک منشا با کیفیت عالی ساخته شده‌اند که به صورت جداگانه برشته شده‌اند تا تمام خواص ارگانولپتیک خود را حفظ کنند. اکنون آنها را امتحان کنید و خواص باورنکردنی قهوه را کشف کنید!
به جای اتلاف وقت برای یافتن بهترین قهوه، به تجربه اسپرسو ساز اعتماد کنید. هدف ما جلب اعتماد شماست.