تمیز کردن دندان بعد از خوردن قهوه

درمان لکه قهوه بر روی دندان ها

صحیح است که خوردن قهوه، خیلی زود روی دندان های شما تاثیر می‌گذارد، اما می‌توانید کار هایی را برای کاهش اثرات آن انجام دهید. شما می‌توانید بعد از نوشیدن قهوه، با مراقبت های درست از دندان های خود، با اثرات منفی قهوه روی دندان های خود تا حد زیادی مقابله کنید.

بعد از خرید قهوه، یک چاشنی مثل شیر به قهوه خود به صورت پنجاه و پنجاه اضافه کنید. شیر می‌تواند قهوه شما را خوش طعم کند و هم چنین می‌تواند اثرات منفی قهوه، روی دندان ها را تا حدی کاهش داد. کازئین موجود در شیر از لکه دار شدن دندان شما تا حد زیادی جلو گیری می‌کند.

چند روش کاهش اثرات قهوه بر روی دندان ها

• بعد از نوشیدن قهوه دهان خود را با آب بشویید. مقداری آب بنوشید و حداقل سی ثانیه آن را در دهان خود نگه دارید و بعد، آن را به بیرون بریزید. آب بقایای قهوه را از بین می برد، بنابراین قهوه نمی تواند به اطراف دهان شما بچسبد و دندان های شما را لکه دار کند.
• قهوه خود را از طریق نی بنوشید. نی باعث می شود قهوه روی دندان شما نماند و این گونه می‌توان اثر لکه دار شدن دندان ها ، بخصوص دندان های جلو را کاهش داد.
• بعد از نوشیدن قهوه، می‌توانید از آدامس بدون قند استفاده کنید. وقتی قهوه خود را تمام کردید، حداقل بیست دقیقه آدامس بجوید تا مقدار اسیدی که در دهان باقیمانده، کاهش یابد. خنثی کردن اسید باعث کمتر شدن اثرات رنگ آمیزی قهوه می‌شود.
• میوه ها و سبزیجات ترد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میوه ها و سبزی جاتی مثل هویج، سیب، فلفل و کرفس بخورید. این ها به از بین بردن پلاک کمک می‌کنند. به علاوه ، آن ها تولید بزاق شما را افزایش می دهند. بزاق دهان، پلاک و باکتری ها را از بین می برد. پلاک را در دهان خود به حداقل برسانید تا به کاهش لکه ها کمک کنید.

ما در ایران اسپرسوساز بر این باوریم که بهترین ها را برای شما ارائه دهیم، از قطعات دستگاه ها گرفته تا خود دستگاه های اسپرسوساز همه موارد برای رضایت شما داریم. هدف ما کسب رضایت شما است.