مهم ترین فواید نوشیدن قهوه برای سلامتی چیست؟

فواید قهوه برای سلامتی

• قهوه طول عمر را افزایش می دهد
  مطالعات اخیر نشان داده است که افرادی که قهوه می نوشند کمتر به دلیل برخی از عوامل اصلی مرگ و میر جان خود را از دست می دهند. بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت و بیماری کلیوی از جمله این عوامل هستند.
• بدن شما ممکن است گلوکز (یا قند) را بهتر دفع کند
  این نظریه پشت مطالعاتی است که نشان می دهد افرادی که قهوه بیشتری می نوشند کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند.
• کمتر احتمال دارد به نارسایی قلبی مبتلا شوید
  نوشیدن یک تا دو فنجان قهوه در روز ممکن است به جلوگیری از نارسایی قلبی (زمانی که قلب ضعیف در پمپاژ خون کافی به بدن مشکل دارد) کمک کند.
• کمتر احتمال دارد به بیماری پارکینسون مبتلا شوید
  کافئین نه تنها با احتمال کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، بلکه ممکن است به افراد مبتلا کمک کند تا حرکات خود را بهتر کنترل کنند.
• کبد از شما تشکر خواهد کرد
  قهوه معمولی و بدون کافئین به نظر می رسد که اثر محافظتی بر روی کبد شما دارند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که قهوه می نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند، احتمال بیشتری دارد که سطح آنزیم کبدی در محدوده سالم داشته باشند.
• دی ان ای شما قوی تر خواهد شد
  قهوه برشته شده شکستگی در رشته های دی ان ای را کاهش می دهد، که به طور طبیعی رخ می دهد اما اگر توسط سلول های شما ترمیم نشود می تواند منجر به سرطان یا تومور شود.
• احتمال ابتلای شما به سرطان روده بزرگ بسیار پایین خواهد آمد
  از هر بیست و سه زن یک نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شود. اما محققان دریافتند افرادی که قهوه می‌نوشند بیست و شش درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال هستند.
• ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهید
  تقریبا دو سوم افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند زن هستند. اما کافئین موجود در دو فنجان قهوه ممکن است محافظت قابل توجهی در برابر ابتلا به این بیماری ایجاد کند. در واقع، محققان دریافتند زنان شصت و پنج ساله و بالاتر که دو تا سه فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند، کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند.
• احتمال سکته مغزی را ندارید
  برای زنان، نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در روز با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است که چهارمین علت مرگ و میر در زنان است.

با ما در ایران اسپرسو ساز بر این باوریم که بهترین ها را برای شما ارائه دهیم، از قطعات دستگاه ها گرفته تا خود دستگاه های اسپرسو ساز همه موارد برای رضایت شما داریم. هدف ما کسب رضایت شما است.